Kreatinmonohydrat - 180 vegane Tabletten
1832. Und seitdem unverändert.
1832 isolierte Justus von Liebig einen Stoff aus Muskelfleisch den er noch nicht erklären konnte. Er nannte ihn Kreatin — vom griechischen kreas: Fleisch. Er beobachtete dass aktive Tiere mehr davon hatten als ruhende. Die Schlussfolgerung lag auf der Hand.
Heute ist Kreatin einer der meistuntersuchten Wirkstoffe in der Sportwissenschaft. Das Ergebnis ist eindeutig: Es regeneriert ATP — den Treibstoff des Muskels — schneller als der Körper es allein schafft. Mehr Kraft. Mehr Wiederholungen. Kürzere Erholung.
Diese Tabletten sind für die die kein Pulver wollen. Kein Abwiegen, kein Shaker. 6 Tabletten täglich — das war's.
Was kaum jemand weiß
Kreatin wirkt nicht am ersten Tag. Es lädt den Muskel auf — über Tage und Wochen. Wer es konsequent nimmt, hat mehr davon gespeichert als der Körper allein produzieren kann. Nicht der einzelne Tag entscheidet. Die Konstanz.
Ausgewählt weil es das liefert was Kreatin liefern soll. Nichts mehr. Nichts weniger.
